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怎么给宝宝做西兰花吃 这三种食谱推荐给大家

2019-03-26 17:50

  儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能尚未完全成熟,易发生各种营养紊乱,此时科学地选怎么给宝宝做西兰花吃 这三种食谱推荐给大家择儿童食物就显得十分重要。在饮食上,少年儿童喜欢生动、具体、好听好看好玩的东西,如爱吃甜、香、脆的食物;喜欢模仿他人,同学吃什么新鲜东西自己也争先恐后地要吃;对自己亲身参与计划、设计和制作的食物更感兴趣,而不太讲究食品营养和对健康的影响。培养少年儿童正确的饮食观念和饮食行为应该从娃娃抓起。因此,在教育中,家长们应寓教于乐,让代孕宝宝对一些营养食品产生兴趣,从小形成好的饮食习惯。

  今天西兰花酱给各位代孕妈妈推荐三款适合代孕宝宝的食谱!

  

  香软小松饼

  松软香甜,方便小朋友拿在手中食用,很适合作为早餐或下午的加餐,让代孕宝宝活力充沛一整天。不添加泡打粉,完全靠蛋白的打发保持松软的口感,既健康又美味。

  

  原料:

  黄油(无盐)15克、鸡蛋1个、低筋面粉125克、细砂糖10克(蛋黄糊用)+15克(蛋白糊用)、盐1/6小匙、鲜奶125ml。

  做法:

  1、黄油隔水加热融化,放凉后备用;蛋黄蛋白分开;将蛋黄、盐、细砂糖(10克)、牛奶混合搅匀,然后筛入低粉拌匀;

  2、倒入融化的黄油,拌匀成无颗粒的面糊;

  3、蛋清放入无油无水的容器中,用打蛋器打至起细泡,然后倒入细砂糖(15克)打至硬性发泡,状态是提起打蛋头尖端挺立;

  4、将2中的蛋黄面糊倒入3的蛋白泡中;

  5、6、用刮刀切拌均匀(勿画圈搅拌,以免消泡);

  7、平底锅微热(不放油舀一小勺面糊慢慢倒入锅中,使其摊平(可借助勺背将其推圆);

  8、待饼的表面有小泡泡时小心翻面;

  9、继续煎至上色即可。

  

  

  

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